El coronavirus nos obliga a estar en casa, pero no por eso vamos a dejar de hacer actividad física. Este programa está diseñado para niños y niñas de 2 a 7 años, con o sin discapacidad intelectual.

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Estos son algunos de los ejercicios que hacemos en el programa Atletas Jóvenes, en el que han participado más de 1700 niños y niñas en Chile.

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Te recomendamos hacer 2 o 3 actividades al día. Cada sesión debe durar entre 20 y 30 minutos: