Seguimos en casa, ¡pero también seguimos en movimiento!
La actividad física es clave para el cuidado de la salud física y mental, por eso en Olimpiadas Especiales Chile tenemos un calendario semanal de actividad física en vivo, diseñado para personas con o sin discapacidad intelectual:
Si no puedes participar en las clases en vivo, también te ofrecemos un programa de ejercios en video para que hagas en casa. Encuéntralo acá.